Menschen zu bilden, bedeutet nicht,

ein Gefäß zu füllen,

sondern ein Feuer zu entfachen...

(Aristophanes, griech. Dichter 448 - 385 v. Chr.)

Erlernen Sie hier die Prinzipien Yogas von Grund auf.

 

Yoga führt zu Ruhe und verbessert unsere Beweglichkeit sowie unsere Gesundheit, oder stellt sie wieder her.  

 

Zudem findet man durch diese geistig-körperlichen Übungen zu tiefgreifenden Erkenntnissen und zu Bewusstseinserweiterung.

 

– Zu einem völlig neuen Lebensgefühl!

 

Die sehr sanften Yoga-Übungen wirken sich effektiv und wohltuend auf Körper und Psyche aus.

 

Sodass sich 

 

Chakra-Yoga

mit geistig-körperlichem Sinn

 

auch äußerst praktisch für sämtliche Anforderungen des Lebens anwenden lässt und darauf auswirkt.

 

 

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B E R E I C H E

Bestens geeignet für Anfänger/innen, aber auch für Fortgeschrittene - im Gruppen- oder auch Einzel-Unterricht.

 

  • H a t h a - Y o g a
  • K u n d a l i n i - Y o g a
  • C h a k r a - Y o g a
  • C h a k r a - L e h r e
  • C h a k r a - T h e r a p i e
  • S t r e t c h - Ü b u n g e n
  • G e s u n d h e i t s - Ü b u n g e n
  • S o n n e n - G r ü ß e
  • A u r a  -  s t ä r k e n d e 
    Ü b u n g e n
  • A s a n a s
  • M e d i t a t i o n e n
  • T i e f e n - E n t s p a n n u n g
  • V o k a l - V i b r a t i o n e n
  • M a n t r e n
  • M e n t a l e   T e c h n i k e n
  • P r a k t i s c h e  A n w e n d u n- g e n     i m     A l l t a g s l e b e n
  • E r n ä h r u n g s k u n d e

 

 

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