ANKÜNDIGUNG   FÜR

 

Privat – Kurse :

 

 

1.)

 

 

CHAKRA - YOGA

 

Für Anfänger/innen und

für Fortgeschrittene

  

Tauche in alt ehrwürdigen Hallen eines Sakral-Baus – gelegen in Klagenfurter Zentrums-Nähe am malerischen Lendkanal  ohne zeitlichen Druck tiefer in die Mystik Yogas ein.

 

Besonderes Augenmerk wird beim Chakra-Yoga-Kurs darauf gelegt, die Prinzipien, die Yoga zugrunde liegen, verständlich zu vermitteln und die Chakren systematisch aufzubauen.

 

- Sodass sich diese praktisch für sämtliche Anforderungen des Lebens anwenden lassen und positiv darauf auswirken.

 

Kosten:  Für 15 Stunden ca. € 150,--

 

Bitte eine Matte mitbringen.

 

 

 

2.)

 

  

1000 Sonnen-Grüße

und mehr...

 

Für Anfänger/innen und

für Fortgeschrittene

  

- Ein privater Vinyasa-Yoga-Kurs, bei dem wir in jeder Stunde eine neue Sonnen-Gruß-Variante kennen lernen werden (- also die Aneinanderreihung von yogischen Einzel-Übungen zu einem großen, harmonischen Bewegungs-Ablauf).

 

Bei diesem Kurs liegt Kraft-Gewinnung durch koordinierte neuro-kinästhetische Bewegungs-Sequenzen im Vordergrund.

 

– Es werden hier yogische Übungen zu Bewegungs-Abfolgen zusammengesetzt, die in uns sowohl geistige, als auch körperliche Veränderungen hervorrufen und zugleich unser Gleichgewicht und den Bewegungsapparat stärken.

 

- Neben Weiterem.

 

 

 

Eine frühe Anmeldung ist jedenfalls von Vorteil, weil die Räumlichkeiten beschränkt sind und bereits Voranmeldungen vorliegen.

 

- Der Kurs-Preis richtet sich letztlich immer auch nach der Anzahl der Teilnehmer/innen.

  • Darüber hinaus finden auch bei verschiedenen namhaften Sport-, Lehr-, und Gesundheits-Instituten Kurse in Klagenfurt statt.

 

Fragen Sie doch bitte am besten einfach nach, ob gerade ein Kurs zu Ihrer Zeit-Vorstellung stattfindet.

 

- Bzw., wenn Sie bereits eine kleinere oder auch größere Gruppe sind, können wir auch sehr gerne einen Kurs ganz nach Ihren Zeit-Wünschen und Vorstellungen zusammenstellen.

 

 

  So zum Beispiel auch in diesem

 Studio mit Fußboden-Heizung 

in der Nähe des Klinikums:

  

- In den Chakra-Yoga-Kursen, die sowohl für Anfänger/innen, als auch für Fortgeschrittene geeignet sind, werden zum systematischen Aufbau der Chakren herkömmliche Asanas und Übungen des Hatha- bzw. auch des Kundalini-Yoga durchgeführt;

 

- Im Kurs:

" 1000 Sonnen-Grüße und mehr! "

(der für etwas beweglichere Personen geeignet ist), werden neben klassischen Einzel-Übungen des Yoga, diese dann zu langsamen, fließenden, energiereichen Bewegungs-Sequenzen vereint, die unsere Körper-Geist-Koordination erhöhen, aber auch unsere Beweglichkeit verbessern und unsere Muskeln stärken.

 

  • Des Weiteren werden in Kooperation mit Kolleg/innen interessante Fort- und Weiterbildungs-Seminare sowie Workshops veranstaltet. 
  • Auch individueller Einzelunterricht kann gerne jederzeit durchgeführt werden.

 

Dabei achte ich stets darauf, dass die Preise nicht überteuert sind.

 

  

Bitte setzen Sie sich telefonisch oder über das  Kontakt-Formular  per Mail mit mir in Verbindung, damit ich Sie gerne über aktuelle Möglichkeiten informieren kann.

 

- Ich freue mich auf Sie!

 

 

Sami

 

Alexander Samuel Pasterk

 

Hier geht es zu meinem: